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湖北体彩11选五走势图:进入冬季,幼儿日?;だ聿蝗莺鍪?

湖北福彩30选5开奖详情 www.p-smm.com 2018-11-12 12:52| 发布者: 蒋倩| 查看: 154| 评论: 0

摘要:      立   冬   今日立冬。立,建始也,表示冬季自此开始。冬是终了的意思,有农作物收割后要收藏起来的含意。漫长的冬天就此拉开了序幕……      随着气温越来越低,幼儿的体质较弱,免疫力低,这个季 ...

  

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  今日立冬。立,建始也,表示冬季自此开始。冬是终了的意思,有农作物收割后要收藏起来的含意。漫长的冬天就此拉开了序幕……

  

  随着气温越来越低,幼儿的体质较弱,免疫力低,这个季节是很容易生病的。所以,要更加细心的照顾他们,帮助孩子平稳、顺利的度过寒冷的冬天。

  今天与您分享的是冬季幼儿卫生保健常识。

  

  实用常识,家长必备

  01

  着装注意事项

  1、不要给孩子穿化纤衣服,化纤衣服容易起静电,透气性差,会让孩子的皮肤更加干燥,容易引起皮肤过敏。

  2、随着气温降低,要给孩子多备一件外套,早上和晚上温度低时穿。

  3、不要给孩子穿得过于厚实、严密,不要过度保暖,使身体容易出汗,那样反倒容易着凉感冒。

  4、注意前胸、后背和腹部保暖,尤其是在孩子睡觉时,以免腹部受凉,引起腹痛、腹泻或感冒。

  

  02

  饮食注意事项

  1、多喝白开水,天气干燥,要及时补充水分。

  2、多吃含蛋白质的食物,可以为孩子补充热源,如:瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。

  3、多食含维生素A、C的食物,可预防上呼吸道感染,如:鱼肝油、蛋类、牛奶、梨、苹果、枣、苦瓜、芦笋、白菜等。

  4、少食寒凉性食物和不易消化的食物,瓜果蔬菜要洗干净,以免引起肠胃不适。

  5、是药三分毒,不要把保健药品作为预防幼儿生病的途径。

  6、饮食卫生不能忽视,生食蔬菜水果时,一定要注意清洁,以免染上胃肠道疾病。

  03

  居住环境及户外运动注意事项

  1、注意开窗通风,保持室内空气新鲜。

  2、定期晒洗、更换孩子的被褥,保持床铺清洁。

  3、及时清除室内的杂物,保证室内卫生,避免细菌感染。

  4、定期对孩子的玩具、餐具、桌椅等进行消毒。

  5、多进行户外运动,增强孩子的体质和免疫力。

  6、适当多晒太阳,可以增强孩子对钙的吸收。

  7、适当进行耐寒训练,让孩子的身体能适应寒冷的刺激,增强抗病能力。

  8、外出时,尽量减少孩子对花粉、宠物等的接触,以免引起皮肤过敏。

  04

  疾病预防注意事项

  1、冬季幼儿容易受寒凉感冒,甚至诱发哮喘。

  建议给幼儿灵活增减衣物,热水泡脚冷水洗脸,增加户外运动,以提高免疫力,预防感冒。

  2、造成幼儿腹泻的主要原因是轮状病毒感染,另外,细菌感染和消化不良也有可能引起腹泻。

  建议让幼儿保证饮食卫生,饭前便后要洗手,防止病从口入,玩具定期消毒,防止腹部受凉,以预防腹泻。

  3、天气干燥,幼儿皮肤细嫩,容易出现皮肤瘙痒、过敏性皮炎等。

  建议被褥和衣物经?;幌?,清理室内卫生死角,少吃海鲜等易引起过敏的食物,注意皮肤保湿,以预防过敏。

  4、冬季干燥,天气忽冷忽热,幼儿鼻粘膜收到刺激,容易引发过敏性鼻炎。

  建议多给幼儿补充水分,少接触花粉、灰尘等。

  

  亲爱的家长, 虽然天气越来越冷,但是,很多家长还是准时把孩子送到幼儿园,从小处说,这是让孩子每天都能早起养成好的习惯,往大处说,对孩子今后的成长也会有着非常大的影响。

  接下来气温会持续走低,但这不应该成为孩子们推迟来园或不来园的拦路虎,而应成为孩子克服困难的好机会,让我们一起努力,培养出有时间观念、良好习惯、强健体魄的的好孩子。

 

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